****** EN FIBROMYALGI-PATIENTS DAGBOK ******

****** EN FIBROMYALGI-PATIENTS DAGBOK ******

---------------- En smärtpatients verklighet --------------

Nytt försök med cortisonspruta.

HälsaPosted by Kavitha 23 Jan, 2014 14:14:27
Hallå kära vänner!

Som ni säkert har förstått så har det som vanligt hänt en del sen sist.

Sist hade jag ju fått cortisonsprutor i länden vid svanskotan och det vet ni ju redan från föregående inlägg hur det påverkade min kropp.
Jag hade också fått mina nya glasögon och hur det påverkat mig kan ni läsa om längre ner i den här texten. Kan ju avslöja att det inte blev så bra som jag hade hoppats på. smiley

Nu är det nytt år och tyvärr har den rätta effekten av dessa sprutor bara gett effekt på högra sidan. smiley (Den sämre känseln på hela högra sidan är INTE farlig och är den effekten ha ville få även på vänstra sidan av kroppen.)

Under hela jul och nyår hade jag, efter att ha gjort stretchövningar och sedan även försökt mig på lite övningar för att stärka musklerna, en inflammation på vänster sida som började ge sig först för några dagar sedan bara.

Var tillbaka och för att utreda detta vidare och jag fick en ny spruta, men bara på vänstra sidan. Om detta inte heller gör mig bättre, då blir det att utreda på andra sätt också.

Den nya medicinen fungerar dock fortfarande bra, men blev tillsagd vid senaste besöket, (då jag fick sprutan på vänstra sidan), att jag ska lägga till Alvedonen igen, men att det räcker med 2st på morgonen och 2st på kvällen.
Ska även göra mina övningar igen, men om jag märker att jag börjar svullna någonstans och bli öm och varm där, så ska jag sluta direkt och vila kroppen tills det känns ok igen.
Så gjorde jag INTE sist och det stjälpte med än hjälpte, uppenbarligen, och vilket läkaren inte alls tyckte var konstigt.
Så ibland gäller inte regeln:
"Det gör ont i början, men då är det bara att fortsätta så blir det bättre allt eftersom".
Så nu blir det som sagt att verkligen lyssna på kroppens signaler och så fort det börjar gå åt fel håll så är det uppehåll i övningarna. Samma sak ska även gälla vanliga saker jag gör som kan trigga igång en inflammation, sa läkaren.

Nu kommer det bli väldigt lugnt med läkarbesök framöver då min sjukgymnast på SA går på mammaledighet då hon är gravid. Så under denna tiden är det bara återbesök hos läkaren där som gäller.

De andra läkarbesöken jag har kvar att gå på är ju några stycken, men jag ska hålla ner det till max 2 per vecka och helst bara 1 per vecka så jag kan göra annat också som innebär fritidsaktiviteter istället.

Hoppas på att färre läkarbesök per vecka och ibland kanske inte ett enda, kommer resultera i att jag slipper "gå in i väggen" och dra på mig en så långdragen och aggressiv inflammation en gång till och då kanske jag blir av med mina problem för en längre tid och bara behöver en spruta först i sommar eller början på hösten.

Fick strikta order att ta det lugnt nu de närmsta dagarna och inte göra övningar eller gå ut och gå i affärer eller på promenader. Ska på 30-års fest i helgen, så det där med att ta danssteg är ju helt uteslutet, så jag kommer att bänka mig i en soffa och bara röra på mig när kroppen säger till att jag måste det. Lagom är bäst, så är det bara och det är något man verkligen måste ta på allvar när man är sjuk på det sättet jag är sjuk, för om man hamnar ur balans så gör det bara allting värre. Så med andra ord, inte för mycket av något, men inte heller för lite och det som är lagom för mig kan verka vara som ingenting för en som är frisk.

Med det vill jag bara säga att om det verkar som om jag inte gör något för att bli bättre så är det inte så, utan det är att jag har en extremt sämre grund att bygga på och då måste man ta det löjligt försiktigt så man inte raserar det lilla man faktiskt lyckats bygga upp, så som det blev när jag var envis med mina övningar förra gången. Detta gjorde att julen kändes jättetråkig, (hälsomässigt alltså). Jag hade ont och blev mer invalid än jag någonsin varit tidigare. Dock gjorde min sambo allt för att jag inte skulle bli för deppig under julen och det är jag enormt tacksam över.
Detta gjorde att jag trots allt kunde känna lite glädje trots smärtorna och till och med prova på det nya objektivet jag och sambon fick i julklapp av mamma och hennes sambo, på en gång. Blev inte så många bilder, men lite på syrrans vackra julgran medan vi var där.
Nyår blev bra, trots lite brist på ork, men det var trevligt att ha folk här och fira ihop med dem.

På allt detta så märkte jag dock att mina nya glasögon inte satt bra och att styrkan känns för stark och detta har gjort att jag fått biverkningarna yrsel, illamående och spända käkar som leder till ljus och ljudkänslighet.
Sitter nu därför med mina gamla glasögon igen, men märker ju att dessa är snäppet för dåliga, men de nya blir för bra i styrka och dessutom trycker skalmarna på punkter bakom öronen som triggar igång spänningarna i käklederna då skalmarna på de nya är längre än på de gamla.

Så vad har jag nu kvar att göra?

* Boka in en ny tid till optikern. Man har 3 månader på sig att gå tillbaka och få nya glasögon gjorda osv om ögonen trots denna långa invänjningstid inte ha vant sig vid den nya styrkan på glasen eller om något annat gör att det inte fungerar att ha de nya glasögonen.

* Boka en ny tid hos läkaren på psykiatrin för att få intyg på att min Concerta-medicinering fungerar då Transportstyrelsen vill ha det för att kunna göra en slutgiltig bedömning om jag ska få något körkortstillstånd eller inte.

* Boka in rutinkontroll på psykiatrin. Bara kontroll att Concertan inte ger några biverkningar som inte är bra att få. De kollar vikt och blodtryck bara.
* Försöka göra mitt vilo-EKG som nu är ombokat till 14:e februari och som jag fått skjuta upp flera gånger redan pga inflammationen i höft, bäcken inte försvunnit än. Där ska jag ligga på vänstra sidan i 40 minuter på en brits och det har jag inte klarat ännu då jag till och med har svårt att ligga på den sidan i min egen säng och dessutom knappt kunnat ta mig någonstans på egen hand heller utan att ha förvärrat inflammationen.

* Göra mitt "stresstest". Alltså ett EKG när man är aktiv, dvs när man antingen joggar på löpband eller cyklar på motionscykel. Detta får bli av när jag är tillräckligt bra i höfterna/bäckenet.

* Göra en ny dagsortos nere på VC. (Tid inbokad redan, så jag ska dit nu på måndag).

* Boka en ny tid hos arbetsterapeuterna på SÖS för att få en vilo-ortos till vänsterhanden också att ha nattetid.

*Boka tid hos min specialistgynekolog för cellprov. (Får ju kallelse från MVC, men går inte dit på drop-in tid eftersom jag har min Vestibulit som strular till det och jag behöver en som kan hantera en patient som har det).

* Boka tid till min vanliga husläkare för att kolla olika saker som strulat förut som tex D-vitamin och Järn, och de på SA vill även att jag ska få mina sköldkörtelvärden kollade ännu en gång då de också strulat tidigare och då var ett av testerna normalt och det andra onormalt och då beslutade man att det som var onormalt antagligen var något tillfälligt, men jag själv är inte så säker på att det är så, utan att det snarare är tvärtom.
D-vitamin vill jag se så att de inte sjunkit igen då det gör att man får försämrat immunförsvar och blir trött.
Sen järnvärdena vill jag åter igen kolla då jag inte gjort det på länge och jag uppenbarligen haft strul med det i många, många år och en vän till mig som är sjuksköterska sa att hon själv har problem med det och att jag borde kolla upp det. Det är INTE Hemokromatos som hon menade, utan en annan genetisk sjukdom som också påverkar järnvärdena negativt och som är vanlig på oss asiater och som även det ger enorm trötthet och gör att kroppen lagrar järn i olika organ och gör så att man måste akta sig för att stoppa i sig extra järn, precis om med Hemokromatos.

* Boka tid till hudläkaren för uppföljning och förklara varför jag inte ringde och bokade in en tid till henne i höstas. (Var ju pga olyckan på Kålmorden).

Ja, jag tror att jag har fått med allt nu och som ni ser så är det endel läkarbesök jag har att planera in, men som sagt, MAX 2st på en och samma vecka, helst bara 1 per vecka så vida det inte rör sig om hembesök från arbetsterapeuten på VC. Så detta kommer ta hela våren, men jag får självklart prioritera vilka läkarbesök som måste göras först, som tid till optikern innan 3-månadersgarantin går ut, besök för att få intyg till transportstyrelsen tex, osv osv.

Trots allt detta lidande föregående år som gjorde att jag varit mer invalid än någonsin från augusti fram till nu, så ser jag positivt på framtiden nu. Jag har bra läkare nu, bättre smärtlindring och vet att balansen mellan att göra och inte göra saker är enormt viktig så att det inte börjar tippa över åt det ena eller andra hållet och att det är bättre att inte göra för mycket än att göra för lite, för det är svårt att stoppa en ond spiral när den väl satt igång än att förebygga att den ens börjar då min sjuka kropp INTE går att bygga upp på vanligt sätt.

Nu blir det som sagt lugnare och mer tid till fritidssysslor. Har redan börjat bygga en fotosida ihop med min älskling.
http://kavithapictures.se/
Kika in där om ni vill, men den är långt ifrån färdig, så vissa saker går inte att trycka på och vissa album finns inte ens ännu. Så den är verkligen under uppbyggnad, så ni inte förväntar er för mycket.

Även denna sida är ju lite förnyad som ni säkert sett. smiley

Med den avslutar jag bloggen för denna gången och hoppas på att festen på lördag blir rolig och att jag mår bra och kan har roligt, även om jag ofrivilligt måste vara en soffpotatis på festen. smiley

Ha det gott i vintervädret, kära vänner!